Description
Propriétés énergétiques
Elle agit sur les chakras du cœur, du thymus et de la gorge, carrefours entre le corps et l’esprit, ils sont les sièges de notre évolution émotionnelle et spirituelle, et de notre vitalité. Mais également sur les méridiens du poumon et gros intestin (organes de l’automne), qui nous permettent d’embrasser la vie avec toutes ses facettes et de laisser partir tout ce qui ne contribue pas à la préserver.
Propriétés physiques et émotionnelles
Idéale en cas de fatigue constante, d’incapacité à se régénérer, de système immunitaire fragile, de résistance aux changements, de surprotection et de tristesse.
Rituel ASSOCIé
Le matin au lever, faites quelques rotations de la tête et massez quelques gouttes du mélange sur la zone du cou et du thymus, la nuque et les épaules. Massez également quelques instants l’intérieur des bras (lieu de passage des méridiens du cœur et du poumon) et les glandes surrénales (au dessus des reins) qui sont des glandes endocrines jouant un rôle important dans le maintien de la vitalité.
Frottez quelques gouttes dans la paume de vos mains, placez-les au niveau du visage et respirez profondément, plusieurs fois, les yeux fermés.
Mettez votre attention sur le souffle, dans son va et vient naturel. Cherchez à équilibrer les temps de l’inspire et de l’expire. Un rythme respiratoire lent et régulier module la circulation énergétique dans les méridiens. Considérez ensuite chaque expire comme un lâcher-prise. Vous pouvez même émettre le son du soupir. Si une émotion monte (avec tous les symptômes qu’elle comporte), inspirez-la complétement (accueillez-la avec confiance) et expirez-la avec la même intensité, en toute conscience, sans rien retenir. Laissez-la venir et ressortir. Dans ce va et vient constant, il n’y a aucun contrôle. Il y a juste du mouvement et de l’accompagnement. Regardez-la circuler sans vous laisser impressionner, vous verrez qu’elle finira par s’apaiser et se dissoudre d’elle-même.
En cas de tristesse, de mélancolie, de déprime, de sensation d’oppression au niveau du cœur, massez également quelques gouttes de la synergie entre les omoplates. Vous pouvez répéter ce rituel encore une fois dans la journée.
Affirmation : Entre ombre et lumière, mon équilibre s’installe, ma voie/voix se crée
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